3年前に脱毛体験をした30代主婦

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新感覚ダイエット・・＾ｐ＾！いやそれダイエットというか体調崩して体重減っただけですよねｗｗｗしかし最近便秘気味なのでそれも悪くないかもしれないｗｗ←。


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置き換えダイエット届きました(笑) 一食41ｶﾛﾘｰ(((((((((ﾉ*´3`)ﾉ。


みんなカンタと同じ年だ！やぱ、カンタ世...けっこう遅いのに超高カロリー！！！うめぇぇぇ！！！

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昨日のAM7時32分から0.2kg増。現在55.2kg。体脂肪率28.5％。BMIは22.4。6月26日から2.2kg減！目標まであと1.2kg。昨日の午前11時01分から体重が変わっていません。現在の体重は72.8kgです。体脂肪率は20.3％です。BMIは22.5です。3日連続記録です！目標体重まであと2.8kgです。
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土曜深夜は録画がたくさん貯まるので、そいつらを処理しながらダイエット板のトレーニング系スレを見てるんだけど、「基礎代謝を上げる為に筋トレをする」っていうのはこれ一言だけだとちょっと疑問な気がするね。